perjantai 16. lokakuuta 2015

Bounty-proteiinipatukat ja tuotearvontaa (maidoton, munaton, sokeriton, gluteeniton, vhh, paleo, vegaaninen)


Heti alkuun haluan kiittää kaikkia blogini lukijoita tuhannesti kaikista ihanista ja kannustavista kommenteista ja palautteesta sekä hyvistä kehitysehdotuksista mitä olen tämän 8 kuukauden aikana saanut! Ilman teitä rakkaat lukijat ei blogini olisi enää pystyssä. On ollut hienoa huomata miten monelle resepteistäni on ollut hyötyä ja kuinka olen voinut tarjota vaihtoehtoisia ruokia ja leivonnaisia, sellaisille joille kaikki raaka-aineet eivät sovi tai haluaa vältellä jotain tiettyjä raaka-aineita. Haluan ehdottomasti jatkossakin kehitellä vaihtoehtoisia juttuja teille ja otan ilolla vastaan ideoita ja toiveita toteutettavista jutuista! Koska tyypillisiä tai ei-tyypillisiä allergisoivia ruokia ei ole oikeastaan edes olemassa, vaan jokaisen ruokavaliokokonaisuus on yksilöllinen, en valitettavasti pysty aina tarjoamaan kaikelle kaikkea, mutta teen parhaani :) Pyyntöjä saa toki lähettää, jos on mielessä jotain!

Ihanan lukijakuntani ansiosta blogin kävijämäärä saavuttaa nyt 250000 kävijän rajan! Siis vain kahdeksassa kuukaudessa, aivan uskomatonta! Mielettömät kiitokset! Kiitoksena siitä sekä kannustavasta palautteesta haluan tarjota teille arvottavaksi YesDelin sponsoroiman tuotepaketin. Paketti sisältää alla olevan kuvan mukaiset tuotteet (tarkemmat tiedot tuotteista löydät kunkin tuotteen linkistä).
 
Palkinnon kaikki tuotteet ovat sokerittomia (mansikkahillossa on hieman fruktoosia) ja gluteenittomia ja se sisältää siis seuraavat tuotteet:
* 1 pussi Slim riisiä
* 1 pussi Slim tagliatelle pastaa (sisältö sama kuin spagetissa)
* 1 pussi Slim spagettia
* 1 pussi Karppisokeria (eli erytritolia)

Arvontaan voi osallistua kolmella tavalla:
1. Tykkäämällä Antipastaa-blogin Facebook-sivuista, jonne pääsee muun muassa klikkaamalla TÄSTÄ.

2. Jättämällä tämän blogitekstin kommenttikenttään viesti. Jos jätät viestin tänne, niin muista jättää myös sähköpostiosoitteesi, jotta saan sinuun yhteyttä, mikäli voitto osuu kohdallesi :)

3. Tekemällä kummatkin edelliset toimenpiteet, jolloin voittomahdollisuus tietenkin paranee!

Arvontaan voi osallistua tämän kuun loppuun asti. Voittaja arvotaan 1.11.2015 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti! Ja ei kun osallistumaan, onnea kaikille arvontaan!

Ja sitten päivän reseptiin.
Proteiinipatukkakokeilussa päädyin tekemään todella herkullisia Bounty-patukoita. Patukat ovat kermaisia ja täyteläisiä ihanan pehmeällä kookoksen maulla ja lopputuloksen viimeistelin tummalla sokerittomalla suklaalla. Nämä olivat jopa niin hyviä, että muutkin olisivat syöneet ne samalta istumalta. Kookoksen ansiosta riisiproteiinin maku pehmenee ja sulautuu hyvin patukoihin, mutta proteiinipitoisuus kärsii jonkin verran. Proteiinipitoisuus patukoissa voisi siis olla vielä suurempi, mutta nämä ovat kuitenkin todella hyviä ja terveellisempiä patukoita kuin kaupan sokeriversio. Halutessasi voit jättää kookoshiutalesattumat pois, jolloin proteiinin ja kalorimäärän suhde paranee. Nämä ovat siten patukoita terveellisempään herkutteluun proteiinilisän kera! Patukoiden makrot on laskettu kookoshiutalelisällä ja tummalla sokerittomalla suklaalla.
BOUNTYN MAKUISET KOOKOS-SUKLAAPROTEIINIPATUKAT ILMAN HERAA
(10kpl)
2dl (75g) kookoshiutaleita
1,5dl makeuttamatonta mantelimaitoa/kookosmaitojuomaa tai muuta haluamaasi maitoa
1,5dl (75g) vaniljan makuista riisiproteiinijauhetta
0,25tl suolaa
½dl kookoshiutaleita sattumiksi, voi jättää poiskin
(10-15 tippaa vaniljamakuista steviaa, jos haluat)
Kuorruttamiseen: 80g tummaa sokeritonta suklaata
Laita kookoshiutaleet (2dl) tehosekoittimeen ja hienonna ne tahmeaksi, tai jos mahdollista, niin aivan sulaksi tahnaksi asti. Lisää joukkoon hieman huoneenlämpöinen kasvimaito (estää kookosöljyn kovettumisen tässä vaiheessa) ja blendaa sekaisin. Kaada seos kulhoon ja lisää loput aineet suklaata lukuun ottamatta. Taikinan tulisi olla kuin muovailu vahaa. Lisää nestettä, jos se on liian kuivaa. Painele taikinasta kelmulle kelmun reunoja apuna käyttäen 15x15cm levy. Laita levy jääkaappiin kovettumaan muutamaksi tunniksi. Sulata suklaa ja levitä siitä puolet leivinpaperille noin 15x15cm neliöksi. Aseta sen jälkeen heti kylmä kookoslevy päälle, jolloin se kiinnittyy suklaaseen ja suklaa kovettuu. Levitä loppu suklaa patukkalevyn päälle ja anna jähmettyä hetki. Leikkaa sitten 3x7,5cm patukoiksi (tai minkä kokoisiksi itse ikinä tahdotkin). Säilytä patukoita peitettynä jääkaapissa tai pakasta.






126 kommenttia:

  1. Sulla on kyllä ihan paras ruokablogi! 💛 mukana myös arvonnassa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon ihanasta palautteesta! <3 Ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  2. Mukana arvonnassa ja kävin tykkäilemässä Facebookissakin :) tbsuvin@gmail.com

    VastaaPoista
  3. Näitä ihania herkkuj reseptejä on ihana lueskella. Ja sinulla on hyvä tyyli kirjottaa :)

    Mukaan arvontaan stidi86@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Paljon kiitoksia sinulle! Onnea arvontaan! :)

      Poista
  4. Onpas lupaavanoloinen paketti! Eli mukana ollaan, nimi.sukunimi@vahtera.org

    VastaaPoista
  5. Kiva paketti olisi! :) eini.laukkanen@gmail.com

    VastaaPoista
  6. Suussa sulavia vegaani-reseptejä, nam! Mukana arvonnassa, maria.kalmari@gmail.com

    VastaaPoista
  7. Luen aina uusimmat reseptisi :)
    Mukana arvonnassa.
    Piivoitto@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tosi kiva kuulla Piiuli, että seuraat ja luet ahkeraan blogia, toivottavasti viihdyt seurassani tulevaisuudessakin! Toivotan onnea arvontaan! :)

      Poista
  8. voi kookos <3 nuo ei voi olla muuta kuin hyviä!
    ja mä niin aion kerrankin nyt voittaa jotain:D
    tuhannentahden@gmail.com

    -Päivi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon! :) Ja onnea arvontaan! :D

      Poista
    2. Löysin tämän blogin vasta viime viikolla, mutta jo nyt olen testannut kahta reseptiä ja vaan odotan, milloin ehdin päästä muiden ääreen! Ihan loistava blogi, hyviä reseptejä maidottomalle ja viljattomalle ja erityisesti kauniita kuvia. Arvonnassa osoitteella krista.viitaaho(ät)gmail.com

      Poista
    3. Ihana kuulla Krista <3 Toivottavasti viihdyt blogini seurassa tulevaisuudessakin! :) Onnea arvontaan :)

      Poista
  9. Nami mikä resepti! mukaan arvontaan, tulisi tarpeeseen tuollainen paketti näin opiskelijabudjetilla elävälle :) paula_hyyrylainen@hotmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Paula! Toivotan sinulle paljon onnea arvontaan! :D

      Poista
  10. Blogissasi on niin herkullisia reseptejä, että niitä on aina heti kokeiltava. Nam.
    Osallistun arvontaan
    klaara49@luukku.com

    VastaaPoista
  11. Ihana arvonta, mukana tottakai! merikukka(a)gmail.com

    VastaaPoista
  12. Oon seuraillut ja sun tekstejä on kyllä hirmukiva lukea! Kunpa osuisi vielä arpaonni kohdalle niin pääsisi tuotteita testailemaan ja herkuttelemaan:) jjinne@hotmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tosi kiva kuulla, että olet pitänyt blogistani! Onnea arvontaan! :)

      Poista
  13. Heippa!
    Olen hiljattain löytänyt blogisi. Olen innokkaasti lukenut tekstejäsi ja kokeillut muutamia ohjeitasi. Ohjeet ovat selkeitä, ja tuotokset onnistuneita. Etenkin leipäreseptit ovat olleet käytössä. Kiitos hienosta blogistasi! Ihania herkkuja! Osallistun arvontaan: satu.teerimaki@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mahtavaa kuulla, että pidät blogistani. Leipäreseptit taitavat olla monen muunkin suosikkeja ja niitä on kehitelty täällä ruudun takana enemmänkin eli niitä on tulossa lähiaikoina lisää, mm. joululeipää :) Onnea arvontaan ja toivottavasti viihdyt blogini parissa tulevaisuudessakin! :)

      Poista
  14. Mun suosikki blogi!!! :-) mukana arvonnassa.. tiina.kalu@gmail.com

    VastaaPoista
  15. Kiva blogi! Reseptit perinpohjaisia ja mukana paljon tietoa! aila.prepula@gmail.com

    VastaaPoista
  16. Kookoksen makuiset proteiinipatukat kuulostavat herkkullisilta! :) Olen mukana arvonnassa, huikea paketti arvottavana :) iida.toivola1(at)gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hieno on palkinto, onnea sinulle arvontaan! :)

      Poista
  17. Mukana ollaan. Ja facessä tykkätty, en edes tienyt sun face sivuista. No mutta nytpä tiedän. Paras ruoka blogi kyllä. :-) madebyansa@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hieno juttu ja paljon onnea arvontaan! :)

      Poista
  18. Minun ruokavaliooni sopivia reseptejä. Kauniita kuvia. :) lamerinquecit@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon! Ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  19. Ehdottomasti voittamisen arvoinen palkinto ! :) t.wibergkilpio@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Palkinto on kyllä hieno minunkin mielestä! Onnea arvontaan!

      Poista
  20. Ohjeesi sopivat erinomaisesti fuusioköökkini :) hannu.raty@kolumbus.fi

    VastaaPoista
  21. Mukana :) Tarpeeseen tulis. marikasusanna@luukku.com

    VastaaPoista
  22. Muutama viikko sitten löysin blogiisi, kun etsin uusia vhh-reseptejä! :)
    Ja osallistun arvontaan, mari.partanen@luukku.com on sähköpostiosoite! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hieno juttu! Paljon onnea arvontaan! :)

      Poista
  23. Heti illalla testaan, kiitos jo etukäteen! Mukana arvonnassa molemmilla tavoilla!!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. HIeno homma! Toivottavasti maistuu! Paljon onnea arvontaan! :)

      Poista
  24. Taidanpa minäkin osallistua arvontaan, sähköposti: k-a-t-r-i@luukku.com. Hieno blogi, on tullut jo useampaa reseptiä testattua, ja hyviksi ovat osoittautuneet :).

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos palautteesta ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  25. Mukana minäkin! :)
    petralehti.lehti@gmail.com

    VastaaPoista
  26. Mielenkiintoisia ohjeita - seurailen sinua yhteisön puolella :) Arvonnassa mukana!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos palautteesta ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  27. Mahtavaa mukana täällä ja facessa :).
    mariestrange(a)hotmail.com

    VastaaPoista
  28. Nam :) sinikka.isokoski@suomi24.fi

    VastaaPoista
  29. Mukana arvonnassa facebookissa & blogissa:) jonna_wuollet@hotmail.com

    VastaaPoista
  30. Tosi mielenkiintoinen blogi!! Kiitos kaikista ideoista.

    VastaaPoista
  31. Yyyh, kookos. Harmittaa ihan hirmusti, etten tykkää siitä (vaikka kuinka olen koittanut!)
    Osallistun silti arvontaan :) petra.j.tuominen (a) gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kookos tuntuu jakavan suomalaisten mielipiteen vahvasti kahtia, joko sitä vihaa tai sitä rakastaa, välimuotoja ei juuri ole! Tulossa on kyllä lisää proteiinipatukoita ilman kookosta :) Jos sinulla on makutoiveita tai jotain muita toiveita niiden (tai minkä tahansa suhteen) niin älä epäröi laittaa postia :D Onnea sinulle arvontaa! :)

      Poista
  32. marjatta.liimatainen@jippii.fi

    VastaaPoista
  33. Mahtava blogi! :---) maria.jussila@hotmail.fi

    VastaaPoista
  34. Maukkaita reseptejä.
    Tykkäilin myös fb sivuistasi.
    hamalainentm@gmail.com

    VastaaPoista
  35. mukana arvonnassa molemmin päin :)
    essi.kanerva ät gmail.com

    VastaaPoista
  36. Mielenkiintoinen paketti, mukana!
    eeva22@hotmail.com

    VastaaPoista
  37. Ihana blogi josta saanut eväitä elämään ❤ Tykätty myös sivusta. annesuoverinaho@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ja paljon onnea arvontaan! :)

      Poista
  38. Tämä on kiva blogi ja olen joitain reseptejä kokeillutkin. arja.a.saarinen@gmail.com

    VastaaPoista
  39. mukana arvonnassa :)

    anna_88@luukku.com

    VastaaPoista
  40. Mukana arvonnassa!
    lyyli8644@gmail.com

    VastaaPoista
  41. Mukana arvonnassa, hauska aihe kyllä :)
    jenni.jouppila@gmail.com

    VastaaPoista
  42. Mukana arvonnassa. Tätä blogia on kyllä ilo seurata! :)
    s2nni.k2ntol2@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  43. Ihania herkkuja, kiitos ennakkoluulottomista kokeiluista!
    eija.kolhi@sulo.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  44. Aijettä, miten herkullisen kuuloisia reseptejä! Bounty on aina ja ikuisuuden ollut lemppari suklaapatukkani (ja kaikkien muiden inhokki, tai niin luulin tähän asti), jonka olen nyt sokerittomaan ruokavalioon pyrkiessäni joutunut hylkäämään kaupan hyllyyn. Tämä ohje pelastakoon minut vierotusoireilta! :D Niin huokuttelevia tuotteita on arvonnassakin, että piti oikein käydä fb:ssä tykkäilemässä :)
    peasofmind (at) outlook. com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. lokakuuta 2015 klo 16.50

      Ihana kuulla, että blogistani on sinulle apua ja että on muitakin kookosta rakastavia :D Blogista löytyy myös enemmän karkkipatukkaa muistuttava sokeriton bounty-patukkaresepti (löytyy esim. tuosta oik. sivusta top10 viimeisenä). Syksyn aikana tulossa myös muita kaupan suklaapatukoiden versioita mm. Milky Way, Snickers, Mars, Tupla, Kit Kat, Kinder Bueno.... :D
      Toivotan sinulle paljon onnea arvontaan!

      Poista
  45. Kookoshiutaleet ei ole mun juttu, mutta Snickers ja Tupla on niitä, mitä jään odottamaan. Ihana blogi <3 kamesa@welho.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla ja kiitos palautteesta! Paljon onnea arvontaan! :)

      Poista
  46. Ihania reseptejä, pistän mielelläni kokeiluun ja blogin kirjanmerkkeihin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana kuulla ja paljon onnea arvontaan!

      Poista
  47. Voisitko harkita koemaistajan palkkaamista? Voisin hakea paikkaa :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itse asiassa sellaiselle olisi kyllä tarvetta. Käykö ruokapalkka? Laita hakemusta tulemaan ;)

      Poista
  48. Kivoja reseptejä sinulla.
    Mukana arvonnassa. :)
    tuula.pitkanen@dlc.fi

    VastaaPoista
  49. Vilja-allergikko kiittää hyvästä blogista

    VastaaPoista
  50. Mukana arvonnassa! :)

    sipila.niina@gmail.com

    VastaaPoista
  51. Olen hyvin iloinen blogisi olemassaolosta. Viljat, sokeri ja maito kun on niin harmillisen dominoivassa asemassa yhteiskunnassa, eikä niiden asemaa kyseenalaisteta tarpeeksi. Useimmiten olen vain friikki kun yritän pysyä niistä kaukana. Ja liian usein sortuu "koska kaikki muutkin". Joten kiitos. Samankaltaisiin törmääminen tuo aina voimaa!

    -vivabchen ät gmail piste com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Sinulle ihanasta palautteesta. Kehittelen mielelläni aina uusia reseptejä, mutta tällaiset palautteet innostavat vielä enemmän hommaan. Kiitos siis ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  52. Kisassa mukana.
    kirsima2@gmail.com

    VastaaPoista
  53. Mukana ollaan, kaikilla mahdollisilla tavoilla :) Kiitos ihanasta ja inspiroivasta blogista! Ohjeesi ovat todella hyviä! Kokeiltu on vaikka ja mitä ja tullaan kokeilemaan jatkossakin :) Mukavaa syksyä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ihanasta ja kannustavasta palautteesta, mukavaa syksyä myös sinulle ja onnea arvontaan! :D

      Poista
    2. Ai niin ja se sähköposti.... pia.vahtera@luukku.com

      Poista
  54. Kiitos tuhannesti hyvistä resepteistä, monia on tullut kokeiltua! Ja mukana arvonnassa. �� Katsanen@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana kuulla Katariina, että pidät resepteistäni ja onnea arvontaan! :D

      Poista
  55. Mukana ollaan! jasminella82 ät gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tosi mielenkiintoisilta tuotteilta vaikuttaa, mukana!
      sopeutuja(at)hotmail.com

      Poista
  56. Tosi houkuttelevia ojeita, pipareita ainakin kokeilen. Osallistun arvontaan, phkoivisto@gmail.com on s.postini.☆

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos palautteesta ja onnea arvontaan! :)

      Poista
  57. Kiitos aivan mahtavasta blogista, johon olen auttamattoman koukussa! Ylivoimaisesti paras kokoelma gluteenittomia, "järkevämpiä" herkkureseptejä, jotka ovat myös helppoja toteuttaa ja muokata omien tarpeiden mukaan.

    nina.ritakallio (at) gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon Nina palautteestasi <3 Hienoa, kun olet hyötynyt blogistani! Onnea huomiseen arvontaan! :D

      Poista
  58. Kiitos ihanista ohjeista, vinkeistä sokerittomiin tuotteisiin ja erityisesti inspiraatiosta kokeilla erilaisia omiakin reseptejä! :)
    pauliina.niklander@gmail.com

    VastaaPoista
  59. Oi, kaikki sun reseptit ( ja kuvat!) on niin hyvän näkösiä �� muistissa muutama mitä pitäisi kokeilla kunhan löytäisi jostain aikaa sekä aineet ;)
    hhheidik@gmail.com

    VastaaPoista